Массаж для похудения — основные типы
По типу воздействия на организм можно выделить несколько основных видов массажа.
1. Мануальный массаж знаком почти каждому из нас. Это основной и самый распространенный вид воздействия непосредственно руками массажиста. Мастер может подстроиться к каждому клиенту индивидуально, эффект чаще всего зависит от степени профессионализма массажиста, его способности держать под контролем эмоции и процесс воздействия.
2. Тайский массаж для похудения, или «йога-массаж», берет свои истоки в Аюрведе, и известен уже более 2 тысячелетий. Его философия – оздоровительные практики, направленные на восстановление энергетического баланса.
Свежие комментарии