Темный Шоколад
О пользе для здоровья шоколада хорошо известно давно:
например, он может стимулировать продолжительность жизни.
Но черный шоколад имеет еще одно преимущество:
Чёрный шоколад является одним из немногих продуктов, которые как показывает практика , резко
улучшают настроение.
Да, есть некоторые эмпирические доказательства, подтверждающие все наши устные свидетельства,что
люди которые едят шоколад не бывают подвержены
дипрессии ибо он заставляет вас чувствовать себя лучше.
Какао-бобы содержат стимулирующие-соединения, которые способствуют выбросу допамина.
И поскольку это природный стимулятор, черный шоколад в умеренных количествах может быстро восполнить энергию,
когда вы чувствуете усталость или когда у Вас плохое настроение. В качестве бонуса,
переход с других конфет на темный шоколад означает, что вы получаете меньше сахара, больше
фитонутриентов, и большую плотность питательных
веществ.
Так что, для хорошего настроения и быстрого поднятия тонуса черный шоколад это именно то ,что доктор прописал ! Смотрите рецепты>>
Свежие комментарии