Вместе с потерей веса вы теряете тургор и упругость кожи. Ваш внешний вид становится неэстетичным, что выражается в дряблости и обвисании кожи. Благодаря прогулкам, упражнениями и правильному питанию вы можете избежать этой проблемы.
* Старайтесь пить как можно больше воды или любые соки, в которых не содержится много сахара.
Таким образом вы сможете восстановить и сохранить упругость кожи. Да и для нормального поддержания организма это тоже будет полезно. Важно вовремя утолять жажду. далее...
Свежие комментарии