Вы хотите иметь красивую грудь?

Приветствуем всех! Сегодня продолжим  разговор о красоте. Речь пойдет о красивой женской груди.

К сожалению, совсем немногие женщины могут похвастаться прекрасной грудью.

Но все поправимо, если вы хотите иметь красивую грудь.

Ниже приведенные советы помогут не только улучить форму груди, но и сохранить ее красоту на долгие – долгие годы.

Специальная гимнастика для мышц, которые поддерживают молочные железы.

Очень часто случается так, что нормальная грудь вдруг стала отвисать. В этом случае помогут  простые, но специальные ежедневные упражнения, которые укрепят мышцы, поддерживающие молочные железы.

1. Делаем движения имитирующие выжим белья. Словно мы отжимает выстиранное белье, скручиваем его с силой в толстый жгут до отказа. Повторить упражнение 25-40 раз подряд.

Если трудно представить, как все это происходит, то на первых порах возьмите полотенце и « выжимайте» его.

2.  Выполняем это упражнение, сидя за столом читать далее