Как перестать грызть ногти?

Луиза Хей в своей книге, описывающей метафизические причины болезней говорила про данную проблему так:

«Грызть ногти – словно поедать самого себя, либо испытывать ненависть к одному из родителей»

Согласитесь, человек, грызущий ногти - не самое приятное зрелище. Но, ведь все люди грызут ногти по абсолютно различным причинам.

В основном они занимаются этим, когда нервничают, принимают какое-то серьёзное решение, что-то обдумывают либо скучают. И сейчас, мы предлагаем вам список самых лучших способов избавиться от этой вредной привычки:

*Как только у вас появляется очередной позыв погрызть ногти, постарайтесь отвлечься, и заняться каким-нибудь действительно полезным делом.

Подробнее...